PADMAでワークショップ〜！

昨日3／6（日）、ヨガ友の クミさんのyoga Studio PADMAに
お呼ばれして、ワークショップをやらせていただきました。
いや～！も～、めっちゃテンション上がりまくり！
とにかく楽しかった～！！
考えてみると、WSやらせていただくのって
かなり久しぶりだったけど、やっぱいいなぁ。
もちろんレギュラーレッスンもすごく楽しいんだけど
WSだと普段以上に細かいニュアンスの説明もできて
それがヨガと向き合うこと
真っ向から生徒さんと寄り添うこと
そしてしっかり今の自分とを見つめることになるんだなぁって
改めて実感させていただきました。

yoga Studio PADMAにお伺いするのは今回が2回目。
前回は確か一昨年の夏頃だったかな？
周りを自然に囲まれて、気持ちの良い風を感じられるスタジオ。
クミさんによると最近ウグイスの声が聞こえるんです、って。

今回はベーシックと、ちょいアドバンスの2部構成。
時間もたっぷりいただけたので、
ちょっくら座学的なコトも含めて
今の自分にできることを出し惜しみせずにやらせていただきました。
2部構成で合計3時間半の予定が
それでも足りずに4時間オーバー…。
ちょっくら詰め込みすぎたなぁって思ったのは
WSが終わってから。
みなさんが消化不良おこしてなけりゃいいけど。







WSのあとは何人かの方と一緒にお好み焼きに！
これがまたボリュームタップリで美味かったぁ～！
なんか、一日中笑って過ごせた日でした。
クミさんとクミさんの生徒さんとヨガに感謝した一日でした。