THY 「フル・プラクティス」

昨日9／13から始まった
THY 「フル・プラクティス」シリーズコースに参加しています。
去年の夏にmasa先生と出会い、
その人柄とヨガに対する情熱に加え、
チベット・ハート・ヨガのおもしろさに惹かれて
今春、「THY プラクティス（アーサナ シークエンス）」
シリーズコースを受け
GWにTHYリトリートに参加し
今回、受けるにあたり、迷いがあったけど
masa先生に相談したところ
なんつ～か、アッサリと受ける方向へ。
受けるべくしてタイミングが来たって感じでした。

全10回の第1回目の昨日
参加者の内、約半数は顔なじみの方ばかり。
…若干、平均年齢高めかな？ハハハ。

内容はあまり書けないけど
やっぱいいな、チベット・ハート・ヨガ。
常々、ヨガはアーサナだけじゃない！
心と身体を結びつけ、
ヨガで得た知恵を活かすこと
智慧とすること、
そして誰もが快適に笑顔でいられるようにすることと思ってるけど
そのためのツールがTHYにはふんだんに盛り込まれているように感じる。

さてさて、これからどんな展開になっていくやら。
メッチャ楽しみだ！