こんばんは🌓



今日も訪問してくれてありがとうございます!!


梅雨の中休みが続く福岡🌞

もう真夏かって位暑いです!

熱中症にならないように気をつけましょう👌


では本題。。


最近の晩ごはん!!




メニューは

大豆ミートのヤンニョムチキン

ベビーリーフサラダ アーモンドin

とうもろこしのかき揚げ

自家製切り干し大根のツナマヨ和え

玄米ご飯

お漬物


旬のとうもろこしはマジ美味い❤️



大豆ミートのヤンニョムチキン🥂

食べ終わる頃、鶏肉じゃないよ大豆ミートだよって言わないとバレなかった😃




別の日の晩ごはん!!




メニューは

鮭の塩焼き

ナスとゴーヤの揚げ浸し

厚揚げの豚肉巻き

きゅうりの佃煮

玄米ご飯


厚揚げの豚肉巻きは!

厚揚げを豚バラ肉で巻いて焼いて焼肉のタレを絡めただけ。。。ボリュームあって簡単でうんまい❤️




また別の日の晩ごはん!


飲むためのおつまみゴハン!!




メニューは👌

なすと青じそとチーズの豚肉巻き甘辛煮 

山芋の明太マヨネーズ焼き

グリーンサラダ🥗

おつまみチーズ

スパークリングワイン🍷


最近豚バラ肉で巻き巻きするのがマイブーム!
なす、青じそ、チーズは最強です。



皮付きのままの山芋に明太とマヨネーズを混ぜて乗せてトースターで焼くだけ。。

山芋をもう少し薄く切って焼いた方が良かったかも。。。




少しでも参考にして頂けたら嬉しいです❤️



終わり。




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