土曜日の13:15からは
スパ白金で『ヒーリングヨガ』
いつもクラス開始25分前から
ストレッチスペースで身体をほぐしてるんです
いつも参加してくださる
おばさまが話しかけてくださり
「この前TVの『菅野美穂インドへ行く』見ましたか？」って。
私が見てないと言ったら色々教えて下さり
「ハトのポーズが綺麗で気持ち良さそうだったわぁー」って仰るので
「では、今日はハトのポーズいれましょうか？」って話になり、おばさまも「いいわね！」と
今回は有難いことに
いつになく大人数で…
ギューギュー詰めの20人
おじさまも6人もいらして
初めましての方も3分の1くらいいらして
少しいつもとは違う場のエネルギーで始まりましたー
人数が多いと本当に全員見るの大変
でも、自分が動き回って…
言葉や…手を添え…伝える
今回のチャレンジポーズの
ハトのポーズ 皆さん楽しくチャレンジされてました
ご自身で笑っちゃう方もいましたが…
みんな『やる』と決めてチャレンジしてくださいました
やらずに見物してる人はいなかったです😆
本当に自分の可能性は自分が決めるので
『やる』と決めてチャレンジしてくださった
皆さんに大拍手です
最後クラス終わりに
初めて参加してくださったおじさまから
「いや〜とても良いレッスンでした いつもこの時間でやってるの？また来ます‼︎ 」と嬉しいお言葉を頂きました
いつもこの時間でやってるの？また来ます‼︎ 」と嬉しいお言葉を頂きましたいつも参加してくださってるおばさまからは
「こういう風に、色んなチャレンジポーズを入れたりしたら新鮮だし、楽しいし良いわね〜」と
入れ替え時間が10分しかなく
いつもゆっくりお話できないなかでも
そういうお言葉が頂けるのは
本当に心温まりますし支えになります
生徒さんがいるから、ヨガクラスができる❣️
当たり前のことですが、
それが本当にありがたいことなんです
そして、その生徒さんからの反応やお言葉で
イントラは成長させていただいてます
どんな言葉でも 真摯に受け止め精進してゆきます❣️
ありがとうございます
これからも、どうぞよろしくお願いします
最後まで読んでくださり、ありがとうございます🤗