9月に入り、ここ数日ぐっと気温が下がり涼しい日が続いています
体調はいかがでしょうか
温度差は身体に影響が出やすいですが、身体は一生懸命いつも頑張ってくれていますね
自分の好きな事で心を整えたり、時間に委ねたり、心も身体も大切にしていけたらなと思います
緊急事態宣言が再延長し、スタジオが時短スケジュール等変更の機会が多いのでその都度確認して頂けたらと思います
９月ヨーガクラススケジュール＊火曜日＊
カルチャー 常盤平
『やさしいヨガ』 １０:１０～ (第１・第３火曜日)
VITA BASE 新習志野
『ヨガ』 １３:３０～
＊水曜日＊
JEXER 東小金井
『ヨガビギナー』 １１:３５～
JEXER 蒲田
『リラックスヨガ』 １５:３５〜
JEXER 大森町
『スリムフローヨガ』 １７:５０～
＊土曜日＊
ユアースポーツ 戸田
『ヨガ』 １０:００～
JEXER 大森町
『デトックスヨガ』 １４:１５～
＊日曜日＊
oasis 新宿
『ヨガ』 １２:３0〜
JEXER 東小金井
『ヨガビギナー』 １７:０５〜
お待ちしております
