本日はパーソナルセッションデイ
まずは、
ゴルファーの方にもオススメの
【美構造DIETプログラム】
40分セッション5回目 ↓
＊ゴルフの先生が話しているポイントの意味が分かった。
＊ウエストがくびれてきた。
＊身体の繋がりが分かりやすく、ゴルフのスイングが安定する！
＊背中がすっきりしてきました。
＊肋骨がしまり、バストがあがる
と効果を実感していただいています。
たった５回で、
こんなに変化を実感できるトレーニングって
すごくないですか？
今日のお客様は、もともと
『筋トレマニア』だったそうです。
トレーニングたくさんして、ボディラインを作った経験のある方が
『すごい、変化が早い！』
なんて仰ってくださるのですから
本当にすごい。
女子ってね
背中を使う経験が少なく。
背中の使い方が分からない方が多い。
お腹の使い方はイメージできるのにね。
（私も知らなかった！）
でも、
背中を使えるようになると
魅力的なヒップアップ にバストアップしちゃうし
背中もスッキリ！
写真をみても変化しているのが分かりますよね！
このプログラムは、結構なトレーニング。
トレーニング大好きな方にオススメ。
（ちなみに、今日のトレーニングメニューは〉
スクイーズケア１
２
３
４
スクイーズ呼吸法
スクイーズセルフケア
スクイーズ腹筋３種類
スクイーズカーフレイズ
スクイーズヒップアップ
スクイーズスクワット
スクイーズジャンプ！
スクイーズ！というのがキーポイントなのです。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【美構造DIETプログラム】
30日オンラインでは、お家で続ける自身がないよ！という女子たちは、
１２回セッション付きでYOKO.Tにお任せくださいな。
２人でやれば、モチベーションも上がるよー。
ご予約お待ちしています。
①美構造＠Dietオンライン３０daysプログラム → ３万円
美構造＠Dietは単純に痩せるための講座ではありません。
毎朝8時に30日間メールにて
◇スクイーズトレーニング
◇身体の使い方
◇アドラー心理学×ダイエット
◇栄養×ダイエット
◇女性の身体×ダイエット
について配信。
体と心が健康的に美しくなるための知識と習慣が身に付く内容です。
②美構造＠Dietオンライン３０daysプログラム＋１２回セッション付き（４０分） → １５万円
③美構造＠Dietオンライン３０daysプログラム＋１２回セッション付き＋ボディクリーニング付き（８０分） → ２８万５０００円
④美構造＠Dietオンライン３０daysプログラム＋１２回セッション付き＋ボディクリーニング付き＋美構造フェイシャル付き（１２０分） →３８万５０００円
＊詳細はこちら＊
https://kyoto-yoga-standpoint.amebaownd.com/posts/4555706