私の全ての興味はここ

静の中の動

瞑想するとき、安定した快適な姿勢を得れると

粗雑な肉体がつながり、微細な感覚が知覚できる体になる。

パドマアーサナがくめなくても瞑想はできるが、パドマアーサナの方が脊柱が蛇のように自由に曲線を描いてくれる。

パドマアーサナは、呼吸の道が開通し、上昇するのを助けてくれ、上昇の力で倒れるのを助けてくれる。

マニアックYOKO.Tの部屋

仏眼

仏像に興奮中

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