【エンジェルボディヨガ アドバンス】
〜急にブラッシュアップ〜
という訳で、研究者YOKO.Tは、とにかく今日は「バックベンド」の重要性を話し。
バックベンドと呼吸で得られるヨガの効果どーやって、肩関節、背中バキバキ女子につたえたらよいかと考え。
バックベンドやドロップバックで、体幹が抜けずに呼吸がある状態で胸がひらく、アジャストメント開発。
「繋がる感覚が分かったり体験できたら、やってみよう！という気持ちになる」こともあるよね。
来年は、皆さま本当にドロップバックができるくらいの身体になろうね！と盛り上がるのは私だけじゃないはず。
エンジェルボディヨガは
他力をかりて、自力で整えていく感覚をみにつけていくよ。
ヨガなんてムリムリ！身体硬すぎてムリムリ！腕も首も回らないよー。
なんて方にオススメの、エンジェルボディヨガアドバンスは
「ボディクリーニング」という名前でSTANDPOINT &東京 新中野で開催中。
身体丸洗いしてほしい！という方ご予約ください。
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ボディクリーニングコースはこちら↓
KYOTO
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TOKYO
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＊おまけ＊
