お待ちかねの、
🌈ウキウキワクワクGWスケジュール
&
☀️2017年５月スケジュール表アップ。
今年のGWは「早朝マイソールクラス」をオープンします。
🌳お休みの日に早起きはちょっと辛いかもしれませんが、
🌞朝のエネジーは何にも変えられないくらいパーフェクトです。
濁ってなくて、クリーンで、気の流れが一番良くて、このエナジーをチャージしながらヨガをすると、心身の底からピュアになり、運気も絶対上がる気がします。
💫 ご旅行中の方も、スタポに来てみたかった方も、もちろん普段スタポで練習している皆様も、全てウェルカム。
お休みだからこそ、たっぷり時間をかけて、意外と知らない今の状態を観察し、
それぞれのホームポジションを取り戻していきましょう。
是非、ご予定ください。
🍎 『マイソールクラスとは』
それぞれのレベルで、それぞれのペースで、その日の状態や、状況や気分、身体の調子に合わせて、
ヨガを深めていけるクラスで、ヨガ初心者の方にこそオススメクラスです。
また、アシュタンガ練習生なら、なるべく早い段階で、マイソールスタイルで練習する事をオススメしています。
現在スタポマイソールクラスでは、20代から70代までの方が、練習していて、ヨガをまったくはじめたばかりの方から、
10年以上の方が同時に参加しています。はじめての方は、まず頭ではなく体で太陽礼拝という動きを覚える事だけでokでーす。
はじめて！という白紙の状態の方ウェルカム✳︎慌ただしい毎日の中でも、体を整え、蠢めくエネルギーの流れを安定させ、調和な状態を感じる至福の時間の為に、是非お待ちしています。
（開始時刻がドアオープンです。時間内であれば、いつから参加しても退出してもokです。ご都合に合わせてご参加下さい。
始めは練習時間が３０分～６０分をめざして練習しましょう。）