69歳 | ガムシャラなヨガや運動はもう卒業!こんな体は嫌!

ガムシャラなヨガや運動はもう卒業!こんな体は嫌!

骨格から整えてしなやかな動きと美ボディを叶える【骨格ベクトルトレーニング】専門スタジオ

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tamisa ei先生を師にヨガ歴10年目の69歳のママ。


実家に帰ると、絶対披露してくれる。


年齢関係なくどんどん活力、気力に満ちていくらしい。



#69歳ヨガ

#右の腰が入らないのよーと言ってます。

#今日のパーフェクトを味わえばいいじゃないか