今年第３回目の『外ヨガ＆ピクニック』の日程のお知らせ
普段なかなか会えない方から、
昨日お会いした方、
前回、来れなかった方も、
初めましての方まで
一緒に
お外で
ヨガをして
日頃の疲れを吹っ飛ばして
元気になりましょう。
お外でのヨガもピクニックも
理由なくパーフェクト
とーても気持がいいのです。
自分のペースで
自分のためだけにすることを楽しみながら
自然のエネルギーを
たくさんチャージしましょう。
目に見えるもの以上のものが大きく変化し
”細胞すべてがきもちいい”って喜ぶかもね。
『おいしい』もかな。
ピクニックのご飯は気張らずね
できるように
できるものをシェアしましょう★
気楽に気軽にお越し下さいませ。
ウェールカム♥
（一応、予約してね）
ーーーーそれでは↓９／２２（祝日：木）そとヨガ＆ピクニックの詳細ですーーーーー
『大自然のエネルギーをチャージしよう』
緑の中でヨガして、持ち寄りご飯とドリンクでピクニック。
マットを持って集まり１時間強くらい.
まずは、呼吸法や末端から身体を解して
太陽礼拝といくつかのポーズをとって
美味しい呼吸とともに体を自由に動かしてみましょう。
ペアーポーズや、ペアワークなどで遊んでみる事も。
ヨガ後は持ち寄りの食べ物を食べて、
いっぱいお話して、胸も喉も
バーンと解放してエネルギーを充電
最高に気持いいんですよ、お外って。
家族連れ 子連れ 参加大歓迎ー
時間 ９:３０集合 ~（雨天延期)
場所 京都御所 丸太町堺町の門前
定員 なし（３人集まったら開催しますねー）
料金 5００円とみんなでシェアするお昼ご飯
持ちもの 食べ物、飲み物、マイはし、おさら、コップ、ヨガマット、ピクニックシート
お誘い合わせのうえどーぞー。
随時ご予約承っております→→ good_to_go◎i.softbank.jp（◎を＠にかえてね）
では、晴れますように★
STANDPOINT YOKO.T
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yoga space STANDPOINTとは、
アシュタンガヨガを主にクラスを開催しながら、ハタヨガベースの朝ヨガやシニアヨガ、一生懸命になりすぎるママの為の子連れヨガクラスなども取り入れ、皆様の毎日の力の源に、ヨガで後押しできたらいいなと思いながら、クラスを開いています。
京都北区にある、気の満ちた空間STANDPOINTで是非ヨガを体験してみてください。