5.2 | ガムシャラなヨガや運動はもう卒業!こんな体は嫌!

ガムシャラなヨガや運動はもう卒業!こんな体は嫌!

骨格から整えてしなやかな動きと美ボディを叶える【骨格ベクトルトレーニング】専門スタジオ


一年の中で
私が一番ハッピーな日。

子達とお庭のユーカリで
リースを作り
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子達のおやつに
ココナッツチップを入れて
veganクッキーを焼き焼き。

型取りなし!

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子達が落ち着いた隙に
図書館で借りたコレで
休憩
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家族でのバースデーパーティのごはんを作りながら
veganショートケーを焼いて
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やっと
パーティ準備ができた頃には
障害物競走のような一日に
私クタクタで。

ケーキを皆で食べる楽しみよりも、
早く寝たい欲求で終わる。

#育児あるある!?

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veganココアクッキーに

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黒ごまveganクッキー
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最近作った子達の胃袋を掴むオヤツ。
「お母さん大好き!」
と同じくらい
「お母さん美味しい!」
と言われるのが嬉しいね。

それでは!

STANDPOINT  YOKO.T




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yoga space STANDPOINTとは、
アシュタンガヨガを主にクラスを開催しながら、ハタヨガベースの朝ヨガやシニアヨガ、一生懸命になりすぎるママの為の子連れヨガクラスなども取り入れ、皆様の毎日の力の源に、ヨガで後押しできたらいいなと思いながら、クラスを開いています。
京都北区にある、気の満ちた空間STANDPOINTで是非ヨガを体験してみてください。