冬のMAST | ガムシャラなヨガや運動はもう卒業!こんな体は嫌!

ガムシャラなヨガや運動はもう卒業!こんな体は嫌!

骨格から整えてしなやかな動きと美ボディを叶える【骨格ベクトルトレーニング】専門スタジオ

大根 カブ 赤カブの葉を切り

{A24D8CAC-EFD1-4D52-BD83-552760D21514:01}
カブをあらって スライス
{205D9FFA-0092-44B9-8349-7C9A93F56F83:01}

{1FF8D012-E3D7-4841-9640-46DB0B4C595B:01}


カラフルな人参をスライス4本!
こちらは カボスサラダへ
{75C0E971-7817-43FA-B7FB-DEEB49DF2518:01}

{4342C549-E58A-470D-BC7F-19F731AA45D5:01}


先ほどのは
お漬物へ

美味しくて、すぐなくなるので週1.2ペースで仕込み
{E10E64D8-5C58-4230-AE9B-94EC43430F0D:01}

冬は何かと忙しいのです。


去年作ったお味噌を開け

こりゃまた美味しい!
{B5A726E9-67E0-444D-B49A-0BB2908F655E:01}
veganチャイクッキーを焼き
{F2AE9F20-25F1-4CB3-89F1-6F4BD2CF8F89:01}
トランスパレントを作製
{8D77563D-1BC0-4928-BD41-8A89AC79CFD0:01}

最近の我が家のはやりは
子達と、コタツで
ひたすら折り紙なのです。