梅シロップ | ガムシャラなヨガや運動はもう卒業!こんな体は嫌!

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今年の梅仕事 第一弾
まずは2キロの無農薬青梅で
梅酒と梅サワー、梅シロップに
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お砂糖は センソウ糖とテンサイ糖を
使うよ。
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「お父さん、なんで大人はお酒をのむの?」
とボン

「日常で溜まった心の疲れをとり、君みたいに、いつも幸せな気持ちでいっぱいになるためだ」
と主人

。。。

今日の瞑想中
幸福感に満ち溢れすぎて
眼を開けるのが
勿体無い気持ちでいっぱいだったのを
思い出した。



内側がじゅうぶんに満たされたよ。