鬼婆化する私たち | ガムシャラなヨガや運動はもう卒業!こんな体は嫌!

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骨格から整えてしなやかな動きと美ボディを叶える【骨格ベクトルトレーニング】専門スタジオ

なーんてね。
しなししない。

今日のアシュタンガママクラスでは
私の一年の課題についてと結果をズラズラズラとはなしてみました。
きっとこれはブログには禁止だと思うので気になる方は
また、聞いて下さい。な。

さて、この話しで1時間が過ぎちゃうんじゃないかと思う勢いですが
切りがつけれてよかったよかった
意外だったのは,皆がうなづいていたこと。
え?皆そうなの?
ホーッと。なんだ、やっぱり、うちだけじゃないのねー的な。

これは課題ですよね
どう向き合うか、どう進むか、私たち女性、そして母の。

そして、私は、この課題をクリアしたよという結果。

おもしろいお話なんだけど。
女子でかこんで話しましょう。

さて、大大大好きなメープルのメーカーと
チリココア
チリ入りで大人でしょ。

photo:02



今年も後少し。
バーンと一つ開き深まった感覚のある今年
ヨガが大好きで、深く信じてしまった。

どんどん さらに。ね。

さて1月スケジュールは早ければ年内 おそければ年始、、、に
アップいたしますー。
ま、そんなに何も変わりません。よ。

ではでは

皆のおうちにはサンタがきましたか?

ジンジャーリンゴスパイシーチリのシロップ漬けの
具を全部取り出して
ココアケーキの中に 砂糖はそのシロップを使い。
なんとも贅沢なビーガンケーキ。
を焼いた訳ですが

小刻みに刻んで食べる息子
photo:03


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