きっと土曜日の
家族＆ペアヨガで
かえるジャンプではしゃぎすぎたから
私めちゃくちゃ高く高く飛んでたよね！？笑
さて
土曜日の家族＆ペアヨガクラス
maya&yoko.tが大好きな大好きな
ヨガスタジオ！tamisaにて開催させていただきました。
0歳から小学生やパパママがたくさん、集まってくれました。よ。
始めは子達のテンションをあげて！ノリノリに。
動物のストーリーで親子で
イメージを膨らましてメルヘンに！
その後は
大人達でペアヨガしながら、深呼吸をいーっぱいしたね。
これで、倒立へ！は私たち皆さんの
応援のおかげで 笑
成功したね
大きな円でトンネルをつくったり
片足をあげてみたり
池をつくったり
お花になったり、
何気にかなり動いてエネルギー発散なクラスでした。
一番もりあがったのは、笑い！かな？
3分間横隔膜がいっぱい動いた後の
リラックスは、きもちいーよね。
大人も子供に戻って遊ぶって
使ってない動きをたくさん動かせるんだよね
子供に戻った気持ちではしゃぐ！
って時間
子供の気持ちに すんなり戻れる時間
なかなか気持ちから戻れるって結構難しいよね
しかも、子供の前では、どんどん戻れなくなるのかな？
でも、子供からすると、嬉しいよね！
また開催したいなーと思います。
バリからかえってきて
芝生の上でやろう！って盛り上がっていたので
10月あたりに！考えているよー
滋賀県とか自然と緑の場所でも
やりたいなー！
イメージイメージ！
大人もママもパパもバカにクレイジーになれたクラス
楽しかったよ。
マーヤ＆YOKO.T の
家族＆ペアヨガ
ピンと来たらイベントに呼んで下さ～い 笑
私たち喜んでいきまーすね。
雨のなかきて下さった皆様ありがとうございました(^^)
そして
Maya Hansonちゃん、ありがとう！私達が一番たのしんでたかな。
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