親子ヨガの始まり

最近の夕方の過ごし方
絵本タイム。

一緒に体動かしたり。案外真似っこして、たっのしそうな子

カパラバティをやると、真似っこしたり。

これぞ、親子ヨガの始まりやね。
ポーズして、2人でポカーんって感じて
感じる力を大切にしていこ。

iPhoneからの投稿