チキンノットよるヨガ＆2012忘年会

チキンノットよるヨガ＆忘年会。

毎年108回で〆でしたが、今年はマイソールスタイルに。

月一クラスで練習してきたことを、思い出して
自分に向き合う、ということを目的に。

みんな、ポーズなんて覚えてないから、ワキャワキャしながら^_^マイペースに練習を終えました。

来年はもう一歩前進しましょう。ねー。

自分を知ること
そこから、調整すること
センターに。

恒例のカレーで〆