苦しい時、痛い時に心や身体の
力を抜くってむずかしい
ヨガの練習を重ねて
そんな時に力を緊張を不安を手放すのが
少しづつ上手になっています。
不安なときも、悪いループに入らないよう
さっ！と
よい方向のマインドに切り替えができるようにもなりました。
だからか？
悪い方に事が進まなくなった気がします。
きっと、グーンと不安になっても、
流れにまかせて
なるようになる
自然にまかせれる
そんな力も
ヨガの練習のおかげで手に入れたのかな。
ただ、練習する
呼吸に身体を委ねて頭を静かにさせて
まかせる。
つづけることで、少しづつ変化がありますね。
陣痛や出産にも、めちゃくちゃ役にたちそうですね
そんな、私。
めちゃくちゃ自信満々の出産気分でしたが、
妊婦の情報サイトをパラパラみてると
赤ちゃんが、へその緒をグルグル巻いていたら、逆子じゃなくてもお腹を切って出します！！
と、
なーんにも、不安をかかえてなかった私ですが、
う！！
そんな事になる事もあるのですね！！
やだやだやだ！切りたくない！
出てこれなきゃ、切らないと
しょうがないことを、お腹から出してあげて、この世に産み落としてあげることを
頭で分かっているのですが
冷静な私に変わって
やーだー！切りたくない！
と頭の中を走り回り不安にしました。
また、こんな事も
ふと。
私は、子供は嫌いじゃなく、欲しくない！とも思っていませんでしたが、
お母さんなんかに絶対なりたくない！と思っていた頃のことを、
ふと今日、思い出しました。
自分と良く似た性格の子が産まれてくると思と恐ろしくて恐ろしくて
罰ゲームでも受けたかのような気分
むーりー！手に負えません、
こんな子、、、
面倒くさすぎます！と。
そして
自分が母になったら、
私の反省会が カーン
と始まる気がして、ならなかったのです。
あーやだやだ、
三倍にかえってくるだろうブーメラン！
カルマ！
と。
こんなとき
ふと やってくる不安を
落ちつかせてくれるのにも
役だってます。
どこからか聞こえる
「祈りなさい」
という声。
最善の努力はして、
後は
流れにまかせ、受け入れるしかない。
どれも、私にとって必要な経験だからおこることも、理解しています。
さて
先日はホールケーキをサプライズプレゼントしてもらいました。なんとも、ラッキーな私
そして、大好きな
ホテルの朝食！
夕食より、朝食が贅沢に感じる私。
朝からビュッフェで、たらふく食べる
妊婦
そんな週末は結婚式の記念日。
何かしら祝い事や、記念日には、
手紙を欠かさない二人。
手紙を書く
その行為がとても大事だと思う私。
いつでも、話せる距離にいるパートナーだからこそ
手紙は嬉しい
男性諸君
女性に花束とお手紙はかかさずに！！