妊婦日記かかないとーと思いながらPCにむかわず、iPhoneから。
すでに、七ヶ月目に入り
ピクリとも増えなかった体重は
先月一月で三キロふえる。
すごい。
心や身体の変化が大きい妊娠期
内側が日に日に変化する自分自身にフォーカスする
本当おもしろい。
内側みないと、しょうがない状況ですからね
妊婦でなくても、これくらい深い集中力と観察力で内観できるんだが
自由になるぶん外にも向きやすい。
さて、とりあえず元気な妊婦
六ヶ月目あたりから、つわりがなくなり
アーサナはプライマリーの練習。
また、詳しくぬいてるポーズかいてみます。
妊婦は、ぼーっとするのが大事。
三連休は鴨川で
ピクニック
厚揚げジャガや
筑前煮
蒸かしたさつまいも
夕飯の残りをつめただけ。
最高に幸せじゃないか
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