スーパーで買った半額の鶏ガラでスープを作り（シャトルシェフを活用、２日かけて作りました）
糸コンと豆腐を入れてダイエットラーメンの完成
なかなかうまかったです
ボリュームがあって半分しか食べられなかったから残りは夜に食べようと思ってるけど
麺の具合はどうだろう
…
……
さて
今日も元気に？LAVAに行ってきました
ただ、LAVA中頭の中は
趣味の学校の
ダメダメだった今回の応募のことと
そうこうしているうちにフリマの締め切りがすぐそこでどうしようとか
ウルトラウォーキングも近づいてるのにただの一回も歩く練習してないわとか
まぁ、考えるのは趣味たちのことばかりですよ
息子のこと、他から気を紛らわせるための趣味たちですから
息子のこと考えれば考えるだけうまくいくなら一日中考えるけど
何も変わらんどころかわたしが病みそうになるからね
いや〜詳しくは書くのやめときますが昨晩も一悶着ありました
いつ解放されるのか？
５年後は１０年後はどうなっているのか
ハァ…
とりあえず何でもいいから高校卒業まではどないかしたい
…あ、愚痴を書いてすみません…
ヨガの記録です
…
今日はひっさしぶりにperfectに行ってきました
あんまり、都合のいい場所と時間で開催がなく
たぶん半年ぶりくらいかな
なんかメニューがめっちゃ変わったと思ったんやけど
お久しぶりすぎてどこがどうとハッキリわからへんわ
うーむ。。なんか、前よりしんどくなりましたよね
有酸素運動が増えたような…
前はperfectはこんなに跳ねてなかったと思うんやけど
どうやろう
単に記憶ちがい？
３種類のfunshapeの中でperfectが一番楽やと思ってたけど
そうじゃなくなったなぁ
常温だから
ホットがしんどい時にふらっと行くクラスくらいに思ってたけど
なかなかしんどいクラスやから
生理のピーク時に行ったりせんほうがいいな
…
……
リラックスヨガはいつものリラックスヨガでした
とりあえず一日2クラス受けるのは日課なので
2クラス受けたら達成感があるわ
満足！
今日も楽しかった
（ヨガはできる程度の）健康な身体と環境に感謝して
ナマステ🙏〜