↑前記事の続きです


当時、インターネットはすでに普及していて


パソコンでネット検索をすることはできました


まだmixiはなかったのでブログ全盛期前でしたが


ブログを書いている人も存在はしていました(ちなみに全くどうでもいい話ですが、わたしは古墳のブログを書いていました泣き笑い


なので、医療サイトはもちろん


あと、糖尿病の人が書いているブログ記事も時間の限り読み漁りました


しかしながら当時はローカーボなんて概念は誰も知らず


当時の診断基準が全てであり


診断された人はカロリー制限+インスリン投与が一般的


診断も下りていない太ってもいない若者(当時)向けの血糖値コントロールについてなど


誰も興味ない


そんな時代でした知らんぷり


日々情報をさがしまくり


ある時あるサイトにたどり着きました


それは、京都の高雄病院の


日本におけるローカーボの先駆者である医師が、ひたすらローカーボについて語っているブログでした


糖質が血糖値を上げる


今であれば誰もが知っている事実ですが


当時は血糖値を上げるのは脂質でありカロリーであるという考え方が一般的でしたので


わたしはそれらの記事を読んで目からウロコでした👀


…小分けですみません…


ちょっと、スマホ見てたらバスに酔いそうなんで


また続きは後ほど〜

もうすぐ明石海峡大橋ですひらめき