↑前記事の続きです
当時、インターネットはすでに普及していて
パソコンでネット検索をすることはできました
まだmixiはなかったのでブログ全盛期前でしたが
ブログを書いている人も存在はしていました(ちなみに全くどうでもいい話ですが、わたしは古墳のブログを書いていました)
なので、医療サイトはもちろん
あと、糖尿病の人が書いているブログ記事も時間の限り読み漁りました
しかしながら当時はローカーボなんて概念は誰も知らず
当時の診断基準が全てであり
診断された人はカロリー制限+インスリン投与が一般的
診断も下りていない太ってもいない若者(当時)向けの血糖値コントロールについてなど
誰も興味ない
そんな時代でした
日々情報をさがしまくり
ある時あるサイトにたどり着きました
それは、京都の高雄病院の
日本におけるローカーボの先駆者である医師が、ひたすらローカーボについて語っているブログでした
糖質が血糖値を上げる
今であれば誰もが知っている事実ですが
当時は血糖値を上げるのは脂質でありカロリーであるという考え方が一般的でしたので
わたしはそれらの記事を読んで目からウロコでした👀
…小分けですみません…
ちょっと、スマホ見てたらバスに酔いそうなんで
また続きは後ほど〜
もうすぐ明石海峡大橋です