タンタンの追悼式の生中継が１３時からと思っていたので
張り切ってスタンバってたのですが
勘違いで１４時からだったので
それまで待つ時間に
ブログでも更新しよかな
と思います
…
今日は、ひっっっさしぶりにバーネス🥊に行ってきました
たぶん２月以来かな？？
エクストリームウォークで足の甲痛めたりタイミングが合わなかったりで
だーーいぶ、行けてなかった…
久しぶのバーネスは
とりあえず一本目がめちゃくちゃキツく感じました
♡３．５のほうやけど。。
まず跳ねるのからして、もう何ヶ月もやってないから
心臓もびっくり
どくどくどく…❤️🔥
ちょっとあんまりついていけなかった
サンドバッグ後ろ向きで数字見えないし
戻してもくるくるまた元に戻るわけよ…
数字の場所あんまり覚えてなくて
ボーっと他の人見てたら
先生が近づいてきて
にほんごに直して言ってくれた（基本コールは英語）
「いち、いち、さん、ご」みたいな💦
……いやあの
ワン、ツー、スリーがわからんわけじゃないよ
数字の位置がわからんのや
それからも何回も
ろく！ろく！ろくを蹴る！！みたいに
訳しに来てくれたわ…
２本目のクラスはさらに動きが複雑で息があがった
やっぱり定期的に受けな
いきなり二本立てしかも♡４は無謀やったんかもな
なかなかキツかったわ。。
けど２本目はあっちゅうまに終わったわ…
逆立ち練習から？パワー上級から？リントスルから？
理由はわからんけど全身筋肉痛で
なかなかキツかった