今まで
朝から晩まで仕事の日や朝から用事がある日を除いて
朝、夕にわけて
1日2回lavaに通っていました
しかし
2回往復することが面倒になり(時間ももったいないし)
最近は何の予定もなく暇な日でも
2本連続受講するようになりました
ですが
やはり2本連続は結構きつい
帰り際IRさんに声をかけられ
2本連続にも慣れましたか?と聞かれ
「いや…めちゃめちゃしんどいです」と言うと
強度の組み合わせを考えてみては?的なことをアドバイスされました
そりゃそうだ
体力ないのに、❤️4を連続で受けるのが悪い…
これをやると…2本目に備えて1本目で手を抜いてしまう…体力温存を考えてしまう…から良くないんだろなとは思う
しかしながら、興味と時間の関係で
昨日も❤️4の2本立てで受講してきました
1本目はエナジーヨガ
満員!びっちり!!
エナジーヨガは、4のわりにそこまでのしんどさは普段感じないのだけど
人が多いとしんどさが
1.5倍くらい増すように感じます
酸素が薄くなってる???
エナジーヨガでぐったり疲れて
それに2本目の『アームバランスへの道』はまだ早いかなぁと予約前から悩み
受けることに決めてからも
アウェイなかんじじゃないかなあとかなりドキドキしていたので
クラスのはじめ頃はどんより気分でした
鶴もカラスもそもそも一回も挑戦すらやったことないわたしが
いきなり受けるクラスじゃないよねこれ
まわりを見渡すと
おしゃれヨガウェア着てる(ララレモン?着てる人は上級者だと勝手に思ってる)
ボディラインの美しい
上級者感かもしだしている
輝く方々が大半…
そこに
入会時セットの上下着て参加している、冴えないわたし
…すみません
前置きが長すぎですね
そんなこんなで
8割の後悔を持ってスタートしたこのクラスで
なんと!わたしは!このポーズが取れたのですよ!!!
もちろんこんなに美しく取れたわけではいけれど
(lavaホームページより画像をお借りしました)
とにかく、足を1分くらい浮かせられました
うおおおぉぉぉ!?
めちゃめちゃ感動した!!!
できると思ってなかったからね。。
ブリッジや鳩のポーズできた時もプチ感動はあったけど
こんなに嬉しかったのは
ヨガを始めて5ヶ月…の中で一番の体験でした
三点倒立とヴィシュヴァーミトラーサナのポーズはできなかったけど
参加してみて良かったです