お客様が自然と集まる
ヨガインストラクターになれる。
ヨガスタジオ・コンサルティングの
福添真知子です。
あなたは、
病院に行くほどではないけど、
「慢性的な首・肩こりがある」
「腰痛が続いている」
など、プチ不調を感じていませんか?
特に産後となると、
抱っこや授乳で、
同じ姿勢を長時間とることで
体はガチガチになります。
尿漏れや、ホルモンバランスの乱れなど、
マイナートラブルも増えてきますよね。
突然ですが、
膣のケアはされていますか?
ボディやお肌ケアはするのに、
膣は、ケアをする理由を知らなかったり、
手つかずの状態になっていませんか?
知らなかった!という方も大丈夫!
®iriestyleエイジレスヨガとお膣の講師の
のりぴさん
がインスタLIVEで分かりやすく
今からでも遅くない
「産後ケアをやりなおす5Step」
というお話を
解説して下さいました。
〈内容〉
・プチ不調を取り除く方法
・子宮・卵巣・膣の場所を知ろう
・イライラやプチ不調の原因
・ケアとトレーニングをするメリット
・イライラが減る膣ケア
・プチ不調がなくなる膣トレーニング
=====
こちらでは一部
ご紹介しますね!
=====
・プチ不調を取り除く方法
プチ不調を取り除くには、
骨や筋肉が正しい位置で
本来の動きを取り戻すこと
が必要とのこと。
その中で、ほぐしてゆるめることで
疲れにくい体を作れるそう。
この「ほぐして緩める」が
とても大事なポイント。
マイナートラブルが増えていく中で、
膣ケアをしていない方が多いのが現状。
究極の若返りである、
パワースポットである膣をケアが
とっても大事になるそうです!
デリケートゾーンは触っちゃいけないのではなく
正しいケアの方法を知りましょう!
こちらは一部のご紹介でしたが、
コチラのYouTubeでダイジェスト版の
動画が観れます(約17分)
↓↓↓
「更年期はまだ先」「出産はまだ先」
と思っている方も
出産後は、子育てしていたら一瞬で時が過ぎるので(笑)
キャッチした今からその知識を知っておく、
少しずつ取り入れていく、という事が大事ですね♡
ホルモンの事や
簡単なトレーニングを
とってもわかりやすく
解説して下さっているので、
ぜひご視聴下さいね!
®iriestyleエイジレスヨガとお膣の講師の
のりぴさんのインスタはこちら
↓↓↓
https://www.instagram.com/noripi_yogaplus/
有料級の情報をライブでお届け!
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LIVE専用アカウント
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そして!今年も!
参加者2.7万人の朝活サロン
『めざチア』に登壇させて頂きます!
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私は今回、「LINE集客」をテーマに
4/29(土)・4/30(日)
朝8:00〜
嬉しいです!
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集客実践講座
「卒業生の声」
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3月25日(土)大阪・本町で開催!
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無知って怖いと思いました。ヨガインストラクターが増えてどう差別化したら
いいか分からなかったところから、今は想いをカタチにでき自信がつきました。」
▽▽
「ヨガの資格を取得し、新しい働き方で子育てもして
自分の時間も確保したい・自分の商品を作りたい!」
という想いがあったところから
やっと自己実現でき、今まで感じたことのない喜び。
自分の中の幸福度が上がり自分を自分で認められるようになった。
▽▽
「ビジネスそのものやマーケティングやクロージングに間違えたイメージがあり、
「自分でやっていけばどうにかなる」と勝手に思い込んでいたところから、
オリジナルコースは、8名以上の方からお申込みに!」
▽▽
「バランスボールの資格をとりたてで
「ビジネスって何?集客も何もわからない」状態で
周りの同業が気になって不安も焦りも凄かったところから
レッスンもリピーターさんで満席になり本命商品を販売できて
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