生理痛・PMSが改善する３つのポイント

お客様が自然と集まるヨガインストラクターになれる。

ヨガスタジオ・コンサルティングの福添真知子です。

今週月曜日（9/6）から、

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インストラクターさんのための
活躍していく基礎力がつく！
4日間LIVE開催！
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がスタート！

コラボゲストをお呼びして
色んなテーマで

「インストラクターの方が活躍していく時に、
備えておきたい基礎力」

というテーマでお届けしています。

本日9：30～お届けした

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＼デザイン力UP！／

デザインの知識だけで
センスがぐっとUP！
「写真投稿に迷わなくなる画像編集5つのポイント」

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は、観て頂けましたでしょうか？

アーカイブは24時間となっています。

明日（9/8　9：30頃まで）で
閲覧できなくなりますので、

コチラのアカウントのアーカイブから
ご覧頂けたら嬉しいです！

↓

https://machiko-office.com/l/m/t2EL85AQdutom5

初日のSayumiさんとのコラボ

＼リピート率UP！／
予約のとりにくい
インストラクターになれる
「リピートされるレッスンの秘密」

では、

・1日で再生回数202回

・シェアは12件以上

・配信しているライブ専用アカウントが
35名以上増え、フォロワーさんは717名に！！

皆さまのシェアのおかげで
まだこのライブを知らない方に
お知らせできていること
本当にありがとうございます＞＜

さて！明日（9/8　9：30～）のライブは！

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＼体調UP！／

「生理痛・PMSが改善する３つのポイント」

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を今井美紗さんが配信して下さいます！

https://machiko-office.com/l/m/2nYjRX1alWAKwk

美紗さんは、

生理痛・PMSに悩む子育て中ママが
＼３カ月後の生理痛&PMSなしが当たり前になる！／

「食事の体質改善×温活ヨガ」
３カ月集中講座

を主催されていて、

講座の申込者が現段階で7名のお申込みで
スグに満席となった人気の講座を
主催されています。

さて、皆さんは
『こんなお悩みありませんか？』

・生理痛がつらい
・毎月のPMSに苦しめられている
・生理前のひどい気分の落ち込みがある
・生理前の肌トラブル・むくみに悩んでいる
・生理痛・PMSを根本的に治したい
・体調を整えて精神的にも安定したい

実は過去の美紗さんはこのお悩み
”全て”あったそうです。

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生理痛とPMSがひどくて
１カ月のうち体調がいいのは
”たった１週間”だけ

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過去の美紗さんは、

生理期間中は痛み止めが手放せず、
夜用ナプキンを昼間から何枚も使うほど出血過多で
会社へ行けないほど…

１人目を出産後、生理痛・PMSはさらにひどくなり
ワンオペ育児のつらさもあって、
生理前の情緒不安定は尋常じゃなく、

イライラを抑えきれずに
子供にあたってしまっては
自己嫌悪を繰り返す日々だったそうです。

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できる治療はしてきた、
サプリメントもたくさん飲んだ、
不妊治療にいいと言われている
「ヨガ」もしているのになんでだろう…

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生理不順、不正出血は当たり前で、

婦人科の先生には

「これは体質だからしかたない。
多嚢胞性卵巣はなかなか自然には治りませんので
ホルモン治療でなんとかしましょう」

と言われ、治療しても
思うような結果が得られず
改めて食事を見直すことに。

栄養のあるものを食べる、とか
サプリメントのような栄養剤を追加する
とかそういうものではなく

”本当に根本的に、調味料から変えて
今までの食事の仕方をガラッと変えたら・・！！”

みるみるうちに体が変化し、
気持ちにも変化が表れ、

生理痛がなくなり、
PMSがなくなると、

なかなか治らないと言われていた
多嚢胞性卵巣の症状さえも
消えていたそうです。

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あなたが普段何気なく口にしているものが、
ひどい生理痛・PMSを引き起こしているかも・・・

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膨大な情報があふれる現代社会、

一体何を信じて進めばいいか分からないほど
たくさんの情報に囲まれて
私たちは生活していて・・

美紗さんが今まで
独学で10年以上試行錯誤し

健康にいいと聞けばすぐに飛びつき、
ベジタリアン、マクロビオティック…

様々な健康法を実践してみて

＼やっとたどり着いた／
生理痛・PMSがなくなる方法。

そのポイントをまとめて
明日のライブでは
お伝えくださいます！

生理痛やPMSに悩んでいる方はもちろん
今、悩んでいなくても
とってもためになるお話です。

将来の自分や家族の健康にも通じるお話です。

このメルマガを読んで下さっている方が
男性でも奥様のために
観て頂けたら嬉しいです！

ぜひ、明日（9/8　9：30～）のライブで
ご視聴下さいね！

無料LIVE専用アカウントにて配信します

↓

https://machiko-office.com/l/m/t2EL85AQdutom5

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※重要なお知らせ※
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9/10（金）9：30～10：30目安

これまでインストラクター向けビジネス動画を
累計500本以上、総売上1,000万円以上
販売してきた福添真知子がお届けする

「オンライン教材の作り方」

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「オンライン教材の作り方」をお伝えし、

後半（10：00～10：30目安）では、

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異なります。追加でご登録下さいませ。

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（9/6月　9：30～）
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https://www.instagram.com/machiko_yoga/

※アーカイブは24時間のみ