昨日は昼間に一仕事終え、自転車移動で汗。
日差しが痛くてまた今年も自転車焼けです…
家に帰って一休み
からの～
夕方のレッスンin肥後橋。
また自転車漕いで汗。
アロマリラックスクラスだけど、昨日は若干強度を上げて…
生徒さんと一緒に汗だく。。
からの～
シヴァナンダクラスin本町
たっぷり2時間。
もうすでに開きっぱなしの毛穴からは汗しかでない。
鼻先からポタポタ、口にも流れ込んでくる位汗かきました。
気持ちよかった～
やっぱりシヴァナンダ好きです。
特にマントラが。
先生もヨーガ療法士のお勉強中だそうで…
たくさんたくさんお話しました
しかし、こんなに汗かくタイプじゃなかったんやけどな
ヨーガのおかげで年々代謝がよくなっているんでしょうか。。
いいことやけど、恥ずかしい位汗かくので、ちょっとここら辺で汗の量ストップしてほしいです
来年が怖い…
汗かきすぎて夜帰って鏡見たら、両方の眉毛の真上にニキビ2つできてました
ネッククーラー買おかな…
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