こんにちは！
暑いけれど、太陽さんは何処へ？！(;･∀･)
せっかくなので、もう少し夏らしいお天気がほしいです…
さてさて、8月スケジュールをお知らせします。
★骨盤調整ヨガは、毎週火曜日から金曜日12:00〜13:00へ移動となりました★
8/04（金）12:00〜13:00「骨盤調整ヨガ」
8/05（土）08:30〜09:15「朝ヨガ」
8/09（水）11:30〜12:30「骨盤調整ヨガ」
8/11（祝金）08:30〜09:15「朝のストレッチヨガ」
※祝日プログラムです。
いつものちょっとハードな朝ヨガではなく、じっくり柔軟性を高めるのを目的としたクラスです。
暑く湿度の高い時季は筋肉も関節も緩みやすいので、お身体ほぐしたい方は是非是非ご参加下さい♡
8/18（金）12:00〜13:00「骨盤調整ヨガ」
8/19（土）08:30〜09:15「朝ヨガ」
8/25（金）12:00〜13:00「骨盤調整ヨガ」
☆定員は14名（16名へ追加検討中です<(_ _)>）
☆場所は33階プール内ウッドデッキ
☆ヨガマットはご持参下さい。
他に、
やさしいピラティス
ベーシックヨガ
脳活トレーニング
朝ピラティス
も、あります。
ご参加方法は、前月内に申込抽選となっておりますが、
各クラスとも空き情報は随時更新されております。
クラス開始直前までキャンセル待ちを含めご予約を承っておりますので、
お気軽にコンシェルジュカウンターまでお問合せ下さい(^-^)/