お仕事帰りにパワーヨガ

6月の水曜日、15・22・29日

トレーニングジムj-spirit＠駒込で代行やります。

★パワーヨガ★　19:30～20:30（60分）

夜遅い時間帯ですし、

土曜日レギュラークラス『コアシェイプヨガ』よりも

運動量少なめにして、

心身のお疲れを解消して頂けるような

じんわり平和なクラスにしたいと思っています。

週末はご都合悪い方、この機会に是非♪

aocchi