週末から夏日和が続きますが、皆様体調にお変わりはないですか😊? 晴天の昨日はお店の定休日だったので、山登りに行ったりゴルフを楽しんだりと其々休日を楽しみました😆💕 実はスポーツのパフォーマンス向上にピラティスはとても効果的なんですよ😎👍✨ ゴルフのスキルアップのために始めるお客様もいらっしゃいます❗️ ゴルフだけではなくどんなスポーツでも共通してブレない軸=『体幹』を鍛えることは大事なんですよね😏 ヨギフィールでは初心者の方でも分かりやすいようにモニターを使ったレッスンを行ってます🤫 今までピラティスが難しくて続かなかった方や興味があるけど出来るか不安だった方もぜひ一緒に始めましょう‼️❤️ _ #ヨギフィール#ヨギフィール千川#千川駅#ピラティス#ピラティススタジオ#ヨガ#ヨガスタジオ#体幹#コア#軸#ブレない体#ゴルフ#ゴルフ女子#ゴルフ男子#ゴルフ日和#ゴルフスイング#パフォーマンスアップ#スポーツ女子#スポーツ男子#ランニング#ランニング女子#ランニング男子

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