こんにちは

今日は、もっちりやわらか肌に整える美容オイルのモニターです

洗顔後にすぐつけて、肌の潤い度をアップしてくれるコンディショニングオイルです

天然精油１００％のリラックスハーバルブーケの香りでリラックス

スキンケアしながらリラックスできるのってとっても重要

1日の疲れをリラックスして癒してくれるのが最近、本当に大事だなぁと思ってます

そして、ぐっすり眠る

睡眠の質を上げて、睡眠時間も十分にとる。

ここ最近はこれを意識するようになりました。

（あまり意識しすぎない様にしてますが）

そう思ってもなかなか、「あー、ぐっすり寝た！」と、

感じられる日はなかなかないけど、10時から2時のシンデレラタイムと言われる時間にベッドに入るようにしてます。

ということで、今日も良質な睡眠ができるように早めに寝ます

とても読みやすくてわかりやすいです！！

夜のリラックスタイムに