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代表の加藤です。
今日は・・・
『ポジティブ？ネガティブ？どちらの生き方が正解？』
と題してお送りいたします。
ある人は・・・「ポジティブ思考が大切です！」
といい、
ある人は・・・「ネガティブでもいいんだよ！」
という。
今起きている、コロナウイルスのような【天災】がやってくると、
どちらの思考も必要になります。
ネガティブだと・・・落ち込んでしまう。
その気持ちを上げるために、ポジティブな気持ちを持つことが必要。
例えば、心配性のＡさん。
自宅には常に２週間分の食料と水を備蓄し、
お風呂のお湯は、有事に備えていつも溜めている。
もし、今大地震が起きても・・・
「食べ物は大丈夫。あとはトイレくらいかな？」
と普段は心配性（ネガティブ）なのに、このような時は
断然ポジティブな気持ちでいることができます。
逆に、備蓄も貯蓄もしていない人だと・・・
「明日の食事がないから、政府がすぐに用意しろ！」
なんて、自分ではなく相手（政府）を責める。
マスクが欠品し、ドラックストアの店員さんに
暴言を吐く人も、このタイプかも知れません。
ポジティブな気持ちを持たなければいけない時もあれば、
ネガティブな気持ちになる時もあります。
人生の中で、一番悲しいことを経験した人は、
どん底を知っていますから、それ以上の辛いことがないから
もう上を向いて歩くしかないことを知っています。
私のお話になってしまいますが、リーマンショックで
人生最悪の経験をしました。
どん底を見たことで、今回のコロナウイルスで
景気が下降していても、いたって元気（笑）
人と会ってやらなければいけない仕事は、
５月末まで完全にお休みしています。
もしかすると、６月以降もお休みになるかも知れません。
それでも気持ちに余裕があるので、外出が自粛されても、
毎日、色々なことをして楽しんでいます。
日頃、ポジティブでもいいし、ネガティブでも、
どちらでもいいと思います。
あえて皆さんに希望するなら・・・
ピンチにぶち当たった時でも、フラットな気持ちで
過ごせる精神を持つ（訓練する）こと。
今は、その訓練に最適な時。
怒っていても、不満を言っていても、状況は変わりません。
フラットな気持ちになるために、あなたにとって
「何が必要ですか？」「何があれば、それを補えますか？」
時間があるからといって、自己啓発本を読みすぎるのは、
お薦めしません！
外出が自粛されているため、遠出は無理だと思いますが、
気分転換は大切。
近所を散歩しながら「一人時間」を作って、
考えるのもいいかも知れませんよ。
今日はここまで。
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