何にフォーカスを充てるかで、同じ日々が同じでなくなる。
忙しいのは変わらないけど、少しの隙間時間に何をするのか？誰といるのか？を大事にしたら、心豊かになる気がします🧡
私の一番のヨガは、このオッチャンとなのですよ。
この方こう見えて元ダンサー。
なんと！マイケルジャクソンのBeat Itのプロモーションビデオのダンサーの一人なのだそう。観ても分からんかったけど。それに英語もすこぶる聴き取りやすくノーストレス。
元ダンサー、身体痛めてヨガやりだした、てのは関係あると思うけど、私好みの身体の使い方なんですよ。繊細で、自分の身体を大事にしている感じ。
とにかくお気に入りの時間なのです🧡
と、お気に入りの先生をこのようにオンラインで見つけていそいそ受けてるのだけど、現実に受けに行けるこんな先生がいたらそりゃあ毎日行くよね！
毎日のような来てくださる生徒さんが最近多くて、というのも、私数か所のフィットネスクラブで働いていますが、生徒さん同士が最近クラブをまたいで交流してくださってるんです。最近は手軽にビジターチケットが買えたりするのもあって。
そうしたら、面白いというか、いいな🧡と思うのは、クラブ違えど共通項takamiだけでなんか仲良くなっちゃうという素敵現象が起きてて、ああ、では今度皆さまを全てひっくるめて面白いイベントできないかなとか夢は広がるわけですね。
平和、は伝染する。
私がいい身体の状態で、気分も良いってのがやはり大事やな、と思う次第です。
枠が残り少なくなってきましたよ、ご予約はお早めに🧡