現在のクラススケジュール

ゾロ目11:11。ゾロ目を見ることがほんま多い。希望してるからやろうか？なんか嬉しくなる🧡

さて、最近クラスいっぱいやっております。の割には最近遊んでるし、レッスン受けにも行けてるし、体調めっちゃ良いです

やはり自分の願いはちょっとずつ叶えてあげないとほんまの意味で健康とは言えないのかもしれない。最近の私を思うとそんな気がします。

ウェアの販売もやっております。商品紹介サボっております。。週末辺りから徐々にインスタにあげてまいりますね。#westcoastyogaclothing でみてくださいね。

写真と金額など説明文も書いております。

では、レッスンスケジュールです！

月曜日

10:00〜11:15 Azure 1 @Azure YOGA STUDIO

月曜日午後は自宅でプライベートセッション受付可能

19:30〜20:30 リフレッシュ☆ナイトYOGA

火曜日

10:00〜11:00 ヨガサークル @新千里南町桃山会館和室

火曜日午後は自宅でプライベートセッション受付可能

19:25〜20:25 ヨガプラーナ60 @コスパみのお

水曜日

9:45〜10:45 リラクゼーションヨガ

14:00〜14:45 ホットヨガ

木曜日

14:15〜15:30 リフレッシュヨガ @トライアクシス夙川（第2.4木曜日予約制。クラブ会員のみ）

21:20〜22:05 ヨガプラーナ45 @コスパ豊中少路

金曜日

10:00〜11:00 楽筋操らーちん

@堀田会館 or 上野会館（月一回予約制）今月は30日です

13:15〜13:55 ヨガ40

14:10〜14:50 ヨガ40

15:00〜15:30 機能改善ヨガ以上@トライアクシス夙川

20:10〜21:10 ヨガエクササイズ @KTV石橋

日曜日

12:15〜13:15 ボディシェイプヨガ @HOS南千里

14:45〜15:45 ヨーガ60 @コスパみのお

この他に、

木曜日か土曜日 10:00〜11:30 チャクラヨガ

不定期開催しております。

また日曜日の夜18:00〜19:00 新千里南町桃山会館にて月に一度ヨガ、同じく日曜日の夜19:00〜20:30 Azure YOGA STUDIOにてメンズヨガ、週替わりでインストラクターがかわります。そのうちの1日を担当しています。

初心者の方におすすめのクラスに

マークを付けております。少人数設定で新メンバーの受付も行っておりますので、しっかり覚えたい、早く動き方を習得したい方におすすめです。

以前ヨガにトライしたけどダメだった…という方にオススメなのはチャクラヨガ。「このクラスなら出来る」と仰る方が多いです。置いてきぼりにならない、ということかな、と思います。

参加方法や料金など、クラスにより異なりますのでお問い合わせください。フィットネスクラブもビジターチケットなどで一回ずつ支払って入れるシステムもあります。興味のあるクラスがありましたらどうぞお問い合わせください。

それでは、この秋もよろしくお願い致します

takami