よく考えたらいつものパターン‼️レッスンの出来が体調を左右する、と言ってもあながち間違いではない。それぐらい仕事は私の中でとても大きい。
昨日は朝からレッスンを受けに行き、午後昨日書きました三本短めのクラスを担当、一度帰って昼寝、でめちゃ近所のスタジオで最後もう一本と私にしたら（こういうのを平気で出来る方が結構いらっしゃるので、それ見てそんなものなのか、、私は甘いな、と思ってついつい無理をしていたが最近やめていく方向です）フル稼働。
こんな次の朝は眠さMAX、疲れてるわーて感じの朝を迎えることが多いのですが、昨日のレッスンの気分があまりに清々しくて身体は昼寝したのからも分かるように普通に疲れてたけど、気持ちは疲れてないのです。
それプラス、朝行ったレッスンが素晴らしくて、私がどうしても解放しにくいと思っている場所がすごく緩んで開けた感覚が味わえて、それを夜にも家でやってみたら自分でも出来る。
その二つの清々しい想いのおかげで今朝はスッキリ。連勤が続いているとは思えない体調
なんとでもなるんやわ！何を大事にするか、私の仕事は何なのか？
ようわからん時は止まれ。
自分にそう思った朝です。
今日はチャクラヨガ@EARTHなおちゃん千里丘です🧡