今ここ

あまりに先を考えると不安になりストレスな時にしたらいいことは、今ここにいること。

今、息吸う、吐く、とか、

右足、左足、とか、

だからヨガはやはり今ここのためのものに勝手になるんですね。

ヨガでないときに私的に一番落ち着くのは息子のモチモチの顔とかを触って気持ち良いな🧡とホッとするとか。

先週地震の影響で不安で恐くなりました。大好きな仕事にもう行けなくなったらどうしよう、と。

で、出来るだけ最悪の時は、さっき書いたように、ただその時を感じるだけにするようにした。

そして、また少しずつ日常が戻ってきて、ある意味生命の危険を感じる域ではなくなってくると、先のことが不安になる。

で、そこで考えてみた。この時仕事休みの施設は4つあったんですが。

私は収入がなくなることが不安で、その仕事がなくなることを嫌だとストレス感じているのか？

それは絶対ある‼️けど、それだけではなく

しばらく休みになるけど、そうなってもそこを去らずにそこへ戻りたいのか？と考えた。

答えは、例えしばらく休みになっても戻りたい、だった。その間は代行でも受けて、何とかしのいでやはりその仕事がしたい、と思った。

今すぐ私には何も出来ないから待とう、と。

そう思ったらほんまにすぐ、

その一番戻りたい場所が明日から再開しますよ、と電話が入ってて、私次の日のヨガウェア販売会に使うハンガー掛けがいつものでは足りないと思ってニトリに向かう車の中で信号待ちだったんやけど、泣いたわ嬉しくて。

流れに無理して逆らわず、自分の願いだけ伝えたら、そうなった。しかも、おまけまでついてきた。これはまだ話してはいけないことなので書けないけど、こうなったからこその展開。

なので、起こることは時に本当に、なぜこんな目に私が…なんやけど、流れに身を任せ、どうなりたいかを決めることはすごく大事やと今回改めて思いました。

すごい1週間でした。