今週は私史上初ではないかと思うレッスン本数をこなしました。
月一は流石に少ない、と最初思ってたけど…
今週最後のレッスンは、月一日曜日開催のヨガサークルFREAK@新千里南町桃山会館。
月一は流石に少ない、と最初思ってたけど…
月一しか来れない方には、月一の受け取り方ってあるんですね。
これ、分かる！
息子が小さい時スタジオにレッスン受けに行きたいけど、それより仕事も忙しかったから、仕事終わったら一目散に息子のところに帰りたかったからレッスンたまにしか受けに行かなかったけど、その分ものすごく集中した。
それと一緒。
やりたい、気持ちはすごく。
でも今自分が時間作れるのは月一。
これ、大ありやと思います。
無理矢理しんどい想いしてレッスン受けに行って、集中薄まるなら、普段は家で練習して、月一集中。
日曜日はそんな方ばかりで、気がつけば、みんなすごく動けるようになってきてる。元気やし。
やはり自分のやりたいことは、やった方が良いだろうことより
優先した方が心が元気でいられるもんね。
身体が元気のわりに心が折れてる状態の方がしんどい。これは長引くから。
心が元気なら、後は身体やん！まあ、どっちが先でも良いけど、どっちもあると素晴らしいよ。
心と身体は繋がってるしね、どこで繋がってるとかは分からないけど。。
ってことで、月一でもちゃんと取り組めば変わってきます。
4月は8日日曜日、18〜19時になりました。
参加ご希望の方はメッセージくださいね♡