元々フィットネス指導者なので、ヨガをやり出した頃はヨガは特別なもの、と捉えすぎておりました。
好きな人にはいいけど、その独特な雰囲気や世界が苦手な人ももちろんおられます。
タイ式マッサージ、と聞いて、めちゃめちゃ魅力的♡と思う人もいれば、痛そう、絶対無理、とかその言葉だけで好き嫌いってあったりして、そんなのはもうどうにもならない。個人の好み。
らーちん、も中華圏の言葉なので名前だけで無理って人もいらっしゃるでしょうが、、
らーちんもヨガも運動指導を長年やってきて、すごく魅力的なので、やってみよかな、と思う方には是非楽しんでいってほしい。
そんな運動指導者は地域にそれぞれたくさんいると思います。豊中で私はその一人。
ヨガも、らーちんも、他の心や身体をハッピーにするツールは全て、深く入ればマニアックだけど、それをサラッとやるか、マニアックにやるかは自分の好きなさじ加減でいい。
特別なもの、と捉える必要ありませんでした、と思う私がやってますらーちんやヨガ。
今のところ豊中上野地区で月一開催しています。ご興味のある方はメッセージくださいね。
詰まってるのが流れる運動、かな、らーちんは。とにかく気持ち良いからおすすめです。