私にとってチャレンジでした第2チャクラを意識したチャクラヨガ。
緊張しましたけど、結局私は「楽しく」しかヨガ出来ないんやった。
どうしても最初は皆さんの第2チャクラが活性化しますように…とか頭で考えすぎる。でも、結局ヨガのアサナとそこへ行くウォーミングアップはヨガ自身の奥深い構造、私のフィットネスインストラクターの経験、らーちんも含め、そこは
私がエゴでどうこう出来るほどのくだらないものではなかった。
だから私がどうこうする、というエゴは捨て信用しなね。もうね、後はこのお役目をいただけたことを楽しめ、と。コーディネーターやん、私は、そのメソッドたちの。メソッドはエゴなどなくそれが素晴らしい。それを操る自分の能力もなめんな、それも私なんかでは…と言ってるそれそもそもが間違ってる。
二重に私がいるわけです。知識と経験に自信満々のエゴのない私と、そんなもん見えないしどうよ?と思う私。その後者に手綱を二度と握らせるな、今日ね、私はテントに入らなかったのですが、テントにヨガの後入られたお二人は
←極→ に入られた。
その二人のその後の醸し出すものを感じただけでそう思った。
すごいブレンドのようです。私はまだ未経験。今日は第2チャクラエロスだったんだけどね、いや、でも私、ヨガのヒップオープナー、それに伴うウォーミングアップやほぐしは充分第2チャクラを動かすんやと思う。
動かして活性化させて、その意識と行動が伴えばテントの力あまりいらないのかもしれない。頑固にそこの意識と行動が伴わなければいつまでもテントのお世話になる。これが私のプシュケー第4チャクラやもん。
ね、こうなるとチャクラのことど素人でも体感で分かってくる。。
それはさておき、楽しかったチャクラヨガの様子をなおさんが撮影してくれました。
写真は全てアース なおちゃん撮影のものをお借りしてきました!
この後は今日土曜日♡