43歳の誕生日、妹がこれをくれました
喉を湿らせてくれる機械
喉を湿らせてくれる機械
ありがたやありがたや
早速使っています。
私は本当に喉を傷めやすく、どうもそれは言いたいことを飲み込んでるからだ、とあらゆる方向から指摘され最近認めました。つまり、受け取りました。
じゃあどうすれば良い？
じゃんじゃん自分の想いを蓋しないで出していってます。
でも、それでも喉が変になるねんよね。
ま、基本一日中喋ってます。空気も乾燥してたり、口開けてアホ面で寝てることも多々。。
昨日もそうで、でも最近かなり言いたいこと言ってるので、朝イマイチやな、と思ってもレッスンしたら意外にスッキリすることも多いので、昨日もそうだろうと思っててんけどイマイチのまま。
そうすると、面白いぐらい昔からの自分を責める癖が出てくるんです。
何があかんかったんやろ？
マスクして寝たし、しっかりケアもしたのに、、寝不足なんかな？とか、自分の落ち度をこれでもか！と探す。
恐いぐらいに、
あ、私今悪い癖出てる！と気づいてるのに、その癖は非常に強くて、負けそうになる。
で、大丈夫、何も悪くない、と唱えて寝て
今朝。随分良いです。
今朝。随分良いです。私の古い悪い癖と、私の今出てきてる言いたい放題の女王体質の喧嘩みたいな感じ。
結局、今日は晴れて暖かいので、女王が勝って落ち着きそう。
今、自分の中に癖の悪い老婆とイケイケの女王がどっちが主かで睨み合ってるのかも。
女王、とっとと勝ってほしい。今まで散々老婆と仲良くしてたけどね