うふふ
今日も気持ちの良い人と気持ちの良い時間を過ごしてきました
マスターストレッチ行って、Yumiちゃんのプライベートレッスン。
久しぶりのマスターストレッチ。最近1カ月に1回しか行けないから余計にその時間が私にはダイヤモンドのよう
歪んだ身体の使い方、ま、ここでは足／脚の使い方に毎回のように気づくのだけど、改善されている喜びにも気づく。
今日、私、あのシューズで歩いて床に置いてた水を取って、立ったまま飲めたよ
一年前、マスターストレッチを始めてやった時は、椅子から立ってバーまで行く1m50cmほどの距離でさえこけそうだったのにね。
一年とかでも取り組めば大きな変化に繋がる。
自分が自分の進化をただ嬉しく、愛おしく思うの。これが私の生き方です。日常です。
人にはだから何？って言われる程度のこと。ただ自分が嬉しくて人に見られるかもしれないブログにまで書く。
既に満たされてて、もしバカにされてももうどうでも良いということなの。
ブログに日々書いてるのは、そういうもう既に自分で味わって溢れてることばかりです。
自分を生きること。本当に大推奨します。
それが幸せの道。
同意を求めません。ただ私はそんな風に生きて幸せなところを誰かが見てくれて、そうか、と気づいたら良いなと思う。
YUには教えられ、YUは今の私を見てもいる。
私は色んな点でまだまだやけど、でも基本そのやり方がもう満足なのです。