こんにちは
今日は久しぶりに何もない土曜日。
朝起きて、花子とアンを観て、朝ごはんを食べて掃除
うちにあるダスキンモップ。すごいスキマに入って楽しいんです
今朝は時間あったし、スキマに入れてホコリをどっさり取り、掃除機で吸ってまた突っ込んで、を何度も繰り返してたら何か部屋が軽くなった気がする
片付けたら、プライベートの生徒さんに提供する内容をyogaglo観て研究。
ふくらはぎが引っかかってあらゆる動きが出来ない生徒さんが最近毎週プライベート受けて下さってて、、
最初は肩が上がらなかったの。肩については動かし方、日々の注意点、随分分かって来られた。じゃあ太陽礼拝まではいかないけど、ローランジやウッターナアサナ、ダウンワードドッグ、、ヨガの動きもやって行きましょう！ってやり出したら、ふくらはぎが悲鳴
ウッターナアサナでブロックに手を置くためにヒザを曲げたらふくらはぎが無理
ってことで、机に手を置いて脚裏を伸ばすことにしたけど、なかなか腰から真っ直ぐにならず、、
とかね。
毎回試行錯誤で
でも、一歩進んだ感があれば、また頑張れるの
毎回ほんまに、なるほど
が一つずつ増える感じ。
が一つずつ増える感じ。そんな練習の合間には、経営がてんでだめな私は、経営についてミニレクチャーを受ける
インストラクターと生徒、どっちがどっちだか
それでも私の指導が良い、と来て下さるので、私は分かんないことは準備して頑張るのみです！
で、YUYUとゲオ行ってね。隣のドラッグストアには、またYUYUのツボなお菓子やらドリンクがあってね。喜ぶ息子と楽しい時間もあり、、
こういう時間ぎあるからこその、日々の仕事が楽しいんですね
ってことで、結局、土曜日だけじゃなくて、毎日楽しくて大好きなんです