やさしいヨガ

こんにちは

火曜日は朝と昼で全然違うレッスンしています。それが面白い

朝は、本当にレベル高くなってきたヨガサークル

みんなスタイル良しそしてね、聞いたように自分の身体を動かすの、めっちゃ出来る。

そして、もはや、比べるなんてことは最初からない。

彼女らを率いるためには、私も常に練習していかねば！と良い刺激を受けます。

午後からは、4月から始まった「やさしいヨガ」

口コミ

今までヨガしたことない、身体ガチガチ、体力もない、て方が増えてきました。

だから、予測が難しいでも、これがチャレンジングで楽しい

私が大体立ててきたシークエンス。その通りにいくことはまず、ない

しかし、そこがワクワクの始まりです

その場で修正し、また新たな軌道を作る。みんなの息遣いを感じる。

ゆる過ぎす、行き過ぎず、みんなを見てますよそんな感じ。

みんなの気持ち良さげなシャバアサナを見て、私が多分一番幸せ感じてます

超•やり甲斐のあるクラスです