おはようございます😊
雨ですが、母子でうちは傘が嫌いでして、ちょい濡れで出て来ましたが、、
少しも寒くないわ～
(これが歌いたいだけ)
(これが歌いたいだけ)さて、５月のヨガ開催日時です。たくさんご用意しました
＜ママヨガ（ヨガ ベーシック）＞（子連れO.K. ママでない方も女性はお気軽にどうぞ♪）
５／１（木）、５／１５（木）、５／２９（木）９：４５～１１：００ ＠千里園会館 ２F
５／８（木）、５／２２（木）９：４５～１１：００ ＠北桜塚会館 和室
参加費￥７００、マットレンタルの方はプラス￥１００。ご予約の際にマット要、とお申し付けください。
＜一般クラス＞
５／１１（日）１０：００～１１：１５ クラス１～２
５／１４（水）、２８（水）１４：００～１５：３０ クラス２
５／７（水）、２１（水）１４：００～１５：３０ クラス３
こちらは全て北桜塚会館（豊中市北桜塚３丁目１－２８）で行います。
７日は洋室、１１日は和室、１４日も和室です。それ以降は北桜塚会館は決定ですが、お部屋が未定です。ご予約いただいた方に決まり次第ご連絡致します。
クラス内容は以下の通りです。
１.ヨガ ベーシック→子連れO.K.（７５分）日曜日１～２も子連れO.K.です！内容が少しレベルアップします。
２.ヨガ ステップアップ（９０分）
３.ヨガ チャレンジ（９０分）
１は、ママヨガがこれに当たります。初めての方から参加出来るシンプルで、ゆっくり楽しめるクラス。
２は、ベーシックでは出て来ない、少し難しいアサナ（ポーズ）を取り入れて練習するクラス。
３は、太陽礼拝で充分にアップした後、その日のテーマに沿って練習を深めていくクラス。以前から水曜日にやっていたYoga For Youと同じコンセプトです。
１→２→３の順に、難度、強度もアップしていきます。１は７５分、２、３は９０分です。
２、３は最大で５名までのクラスになります。
１は参加費￥１０００、２、３は￥１５００です。いづれのクラスもマットをご持参ください。
お一人いくつでもご予約いただけますが、少人数制で定員になると次の方をお断りしている状況ですので、充分にご自身のスケジュールをご確認後、出来るだけキャンセルのないようにお申し込みをお願いします
予約状況はブログのPCサイトのトップ、メッセージボードでチェック出来ます。
お問い合わせ、ご予約はメールにて yogayuyu.hokusetsu$gmail.com へお願いします。
$を@に変えてメールください
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ご不明点はお気軽にお尋ねくださいね
それでは、来月もよろしくお願い致します
Yoga YUYU takami