朝に叫ぶ習慣

夏休み仕様です

YUYUは11:36に起きたそう私の朝の仕事終わってるし

今日で私は、モーニングページを書き始めて12日目。

毎朝3ページびっしり書くんです。

誰に提出もしないし、自分で読み返すこともしないので意味不明な言葉の羅列でOK

それがどうも性に合ってるようで、日々気持ちが整理されていく。

私は、想像力がよくも悪くも豊かなので、不安になり始めると、とことん不安になる。

なので、今私の中にある不安を、毎日「もう飽きるやろ」ていうぐらい書き綴るんです。

そうすると、不安が笑い飛ばされることもあるし、最低でもその不安とどう付き合えば良いのか分かる。

だから不安はあれど、日中の仕事やその他には悪影響を及ぼさないのです

あほみたいでしょうが、私にはこれは大きいことで、毎日が今まで以上に1分1秒楽しめるようになってきました。

ノートはお見せできないほどに叫んでいます(笑)クヨクヨもしてます。でも、恐らくはそれさえも意味不明な文章の羅列です。

毎朝、やることやって仕事へ行く前の時間に書く時間が楽しみです