大人だからのヨガ

こんにちは

連休にピッタリなこの天気と、連休な雰囲気ムンムンの人々。

逆流する感じで仕事に出掛けます

肩回りの自由さを生み出すシークエンス。

これ超・楽しい

このテーマで考えたのは自分のため。

私の肩が軽く悲鳴を上げているからです。そこで私の羽が喜ぶシークエンスにしようと作ったんです。

昨日からやっていますが、、

皆さんの美しいこと

どこへ向かって行きたいか、ということをしっかり伝えれば、それを理解してくれる大人な生徒さん達の前でやらせていただいてるんだなぁ…

と再確認致しました。

完成ポーズへラッシュしない、大人だから出来る「プロセスを楽しむこと」。

うふふ、今日も素敵なお姿を見せてもらいに行ってきます