こんにちは
やっと目が覚めてきました。
昨日先生に会えたのが嬉しすぎて、レッスン楽しすぎて、興奮しすぎて寝付けず、多分若干寝不足だったのもあって、シャバアサナが深すぎ
今、休憩中です。
今日はまた喉がイマイチなので、黙ってひとり休憩。喋るのはなるべく我慢しよう。
いやはや今日もスゴいです
くだらんですが、今日の嬉しいショットはコチラ。
先生がtakamiマットにてデモ
後ろに写ってるのはともこ先生と娘さんAちゃん。
そしてとりあえずご覧ください。素晴らしいデモの数々。
スゴいでしょ
こんなことをこのデモの後、私達が取り組むわけです。
めっちゃキツいけど、やってみたくなる先生の誘導。
先生の誘導は私、本当に分かりやすく、ピークポーズに持っていく準備が物凄く丁寧で幸せになる。
今日は私にとっては2日目ですが、3日目の方も。
昨日はこの生活1ヶ月続けたいと思ったけど今日は無理と思った。身体がついていかない
今日で一旦お休みで、火曜日は指導者向けのWS。ちょうど良い塩梅なんですね。
先生はキツいアサナ練習の間にお話をしてくれます。
チャイルドポーズはなくお話。
これがまた分かりやすい哲学で、先生は絶対いい話した後に like that..って言う。
それが照れ隠しみたいで、より謙虚に、また身近に感じ、私がすごく良いなあと思うところです。
後半戦が楽しみです
やっと目が覚めてきました。
昨日先生に会えたのが嬉しすぎて、レッスン楽しすぎて、興奮しすぎて寝付けず、多分若干寝不足だったのもあって、シャバアサナが深すぎ
今、休憩中です。
今日はまた喉がイマイチなので、黙ってひとり休憩。喋るのはなるべく我慢しよう。
いやはや今日もスゴいです
くだらんですが、今日の嬉しいショットはコチラ。
先生がtakamiマットにてデモ
後ろに写ってるのはともこ先生と娘さんAちゃん。
そしてとりあえずご覧ください。素晴らしいデモの数々。
スゴいでしょ
こんなことをこのデモの後、私達が取り組むわけです。
めっちゃキツいけど、やってみたくなる先生の誘導。
先生の誘導は私、本当に分かりやすく、ピークポーズに持っていく準備が物凄く丁寧で幸せになる。
今日は私にとっては2日目ですが、3日目の方も。
昨日はこの生活1ヶ月続けたいと思ったけど今日は無理と思った。身体がついていかない
今日で一旦お休みで、火曜日は指導者向けのWS。ちょうど良い塩梅なんですね。
先生はキツいアサナ練習の間にお話をしてくれます。
チャイルドポーズはなくお話。
これがまた分かりやすい哲学で、先生は絶対いい話した後に like that..って言う。
それが照れ隠しみたいで、より謙虚に、また身近に感じ、私がすごく良いなあと思うところです。
後半戦が楽しみです