日常動作で体が引き締まる体になる

今年40歳にわたくし。

骨格ベクトレを実践し始めてから

年齢を重ねることへの不安が

また一つなくなりました。

筋トレやストレッチなしで

ボディラインが良くなり体が軽くなり

機能性がアップして

ただ歩くだけでも締まっていく体。

まだまだ変われる。

未来へのワクワクが止まらない❤️