こんにちは、mihoです
しばらく前に
new balanceの
Workoutイベントに
行ってきました
私が参加した回は
モデルの松島花さんのトークと
鈴木智晴さんのワークアウト
お二人とも
日々の生活や意識が
身体や表情ににじみ出ていて
活き活きと輝いていて
本当に美しかった。。
モデルさんも複数いらしてて
これまたこちらも
美しかったです。。
トップモデルの松島花さんの
仕事への姿勢やマインドを
目の当たりにし
ワークアウトでは筋肉の使い方や
姿勢などインプットもできて
とても有意義な時間でした
終わった後は会場の
東京タワーから
愛宕（あたご）神社の出世階段を上り
できたばかりの
虎ノ門ヒルズで一息ついたら
最後はマッサージで
身体を見てもらいました
いつも筋肉の部位を教えてもらいつつ
施術してもらうのですが
どうやら私は
脾臓に難ありらしいことが
判明。。
学びがいろいろあったので
ヨガにも活かして
いきたいと思います