🌸おはようございます🌸
今年も桜の花が咲き始め、見頃を迎え様としていますね。
私の自宅の前には 大きな桜の樹があります。
ふと目にした光景に 🐝蜜蜂が この時を待っていたかの様に 桜の蜜を運んでいます。
小さな世界の中で 生かし生かされる大切な命。実に 生きると言う事に 命を守ると言う事に 懸命に 真っ直ぐに向き合っている姿。
そして もう一つは 私の祖父が大切に毎年毎年 手入れをしてる 蓮の花。
こうして覗くと メダカと共有しながら この小さな世界を守っている様にさえ感じる。
相田みつをさんの詩の中に
《うばい合えば足らぬ わけ合えばあまる
うばい合えばあらそい わけ合えばやすらぎ
うばい合えばにくしみ わけ合えばよろこび
うばい合えば不満 わけ合えば感謝》（相田みつを）
現代は、シェアリングエコノミー全盛の時代です。シェアリングとは、ライドシェアと呼ばれているUber(ウーバー)などの車の配車サービスや、住宅を提供して民泊させるAirbnbなどのサービス…実際私の友達も始めている。自家用車そのものをシェアする「Anyca(エニカ)」といったサービスもある。まさに「分ちあえば、人とつながる」という事。これからは、ますます、分かち合い、分け合う事が必要な時代になっていくのではないのでしょうか？
先日の月ヨガでの風景
両脚で力強く立ちながら 胸を開く事を意識して 呼吸を繰り返す。
下半身が安定すると 自然と呼吸が深まる。
個々に丁度良い場所を探すという練習。
呼吸の音が 心地良さに変わり それが 奇跡のハーモニーに変わる。
今 ここで 浄化作用という 目には見えないが 心と身体で味わう事が始まっている。
吸う呼吸で 新しいエネルギーを受け取るという事、吐く呼吸では 今のタイミングでは 必要でない分を必要な方へ手渡すという事を 呼吸をしながら 繰り返し練習する。
正に これも 命の共有だと思う。
決して 当たり前ではない 命の共有。
生きているから呼吸が出来るという事。
健康であるから 呼吸が出来る幸せ。
分かち合えば こうして人と繋がる大切さ、決して1人では無いと言う事。
私達、ヨガ屋∞エイトは お一人お一人に寄り添った空間をシェアさせて頂きます。
先ずは 体験レッスンからでも 始めてみませんか？
スタッフ一同 心からお待ち致しております。
TOMOKO